humanidadcompartida60

PRÀCTICA DE MINDFULNESS Aquí et deixo l'enllaç per l'àudio de la pràctica guiada d'avui. Espero que la puguis gaudir i et serveixi. Cal clicar el play petit que es veu a dalt a la dreta https://photos.app.goo.gl/ 2GVJZPbJnFt8Ro7t8 Si vols saber més coses sobre Mindfulness t'animo a seguir llegint. L'ORIGEN Mindfulness es tradueix des de l’anglès com "Atenció plena" o "Consciència Plena". Consisteix en portar l’atenció de manera intencional i de forma voluntària, sense expectatives ni judicis, cap algun aspecte de l’experiència, com ara: La respiració pròpia, les sensacions internes, les emocions que ens succeeixen, un objecte exterior, l’observació del que passa al voltant... El Mindfulness, tal com se li ha donat forma a la nostra cultura “occidental”, representa, d'alguna manera, el reconeixement, l'estudi, la investigació i la aplicació pràctica sobre els beneficis que s’obtenen amb la realització de tè...

Según definición filosófica, la consciencia es el conocimiento de la propia existencia. En el diccionario se pueden encontrar diferentes definiciones. Algunas de ellas: Conocimiento   inmediato   o   espontáneo   que   el   sujeto   tiene   de   sí   mismo ,  de   sus  actos   y   reflexiones Capacidad   del   ser   humano   de   reconocer   la   realidad   circundante   y   de   relacionarse   con   ella De alguna manera, según estas expresiones, es la capacidad humana, mediante la cual la persona sabe que sabe, sabe que conoce, conoce que sabe... El conocimiento de la propia existencia, ¿lleva implícito darse cuenta de todo lo que un@ decide o hace en un momento dado?. Seguramente, si eso fuera así, sería más fácil poder describir cada situación vivida y llenar la descripción con las sensaciones, emociones, y pensamientos que la h...