humanidadcompartida60

AGRAÏMENTS Vull donar-te les gràcies per la teva confiança, si estàs ara mateix acostant-te a aquesta experiència online compartida, mitjançant aquest blog. També vull agrair a l'Ajuntament de Santa Coloma de Cervelló, aquesta iniciativa, tan bonica i valuosa, al voltant del voluntariat, que ens ajuda a aprofitar recursos personals i col·lectius i a compartir-los. El global sempre és més que la suma de les parts. PRESENTACIÓ El propòsit d'aquest taller online, és compartir recursos d'interiorització personal, que ens permetin apreciar, amb plena consciència, els moments del nostre dia a dia, de la pròpia quotidianitat... Si...També ara, en època de crisis... Que és com podem anomenar, sense por a exagerar, als moments que estem travessant des de que va escletar una pandèmia nova, que ens ha portat a situacions, individuals i col·lectives, insospitades. Aquesta activitat pretén ser una immersió en el Mindfulness, la Meditació i la Relaxació, com a ein...

El Ahora no es, sino una sincronicidad. Al igual que una gota del océano no tiene sentido sin la gota que está a 1000 km distanciada de ella ocupando el mismo mar, tampoco tiene sentido vivir el ahora propio diferenciado del que está viviendo, en ese mismo momento, una persona que vive en las antípodas del planeta. Pensar o sentir que el ahora está exclusivamente relacionado con el olor de la flor que tenemos delante, es un reduccionismo… una ilusión que el tiempo en el que vivimos nos hace creer… El “aquí” ancla el “ahora propio”. El “aquí y ahora” enfocado en el presente concreto, es imprescindible para educar nuestra atención, nuestra concentración… Entrenando esa atención, podemos gestionar nuestras emociones y nuestra mente errante, para conseguir desapegarse del sufrimiento interno. Así nos lo han transmitido muchas personas sabias, a lo largo de siglos, a través de diferentes y múltiples tradiciones y experiencias espirituales. De forma más reciente, también neurólog@s...

Según definición filosófica, la consciencia es el conocimiento de la propia existencia. En el diccionario se pueden encontrar diferentes definiciones. Algunas de ellas: Conocimiento   inmediato   o   espontáneo   que   el   sujeto   tiene   de   sí   mismo ,  de   sus  actos   y   reflexiones Capacidad   del   ser   humano   de   reconocer   la   realidad   circundante   y   de   relacionarse   con   ella De alguna manera, según estas expresiones, es la capacidad humana, mediante la cual la persona sabe que sabe, sabe que conoce, conoce que sabe... El conocimiento de la propia existencia, ¿lleva implícito darse cuenta de todo lo que un@ decide o hace en un momento dado?. Seguramente, si eso fuera así, sería más fácil poder describir cada situación vivida y llenar la descripción con las sensaciones, emociones, y pensamientos que la h...

Noah Harari*, en su libro "Sapiens" (2011), nos habla del momento histórico en que se produjo la Revolución Agrícola: hace 12.000 años. Queda descrita como una época en que se dió un gran salto evolutivo sin ganancia plena, ya que comportó también renuncias respecto de la era de la caza y la recolección. Por ejemplo, quedó mermado el aporte alimenticio entre la población, al disminuir la variedad de alimentos: el cultivo se redujo prácticamente a los cereales. El número de moradores y el nivel de enfermedades se incrementaron. También ascendieron los grados de inseguridad, porque había "cosas" que defender: un territorio, rebaños, una casa... Parece ser que "el ego" de una persona encontró terreno abonado, comenzando ella a identificarse y definirse por sus "posesiones", algo que se aceptó también socialmente. Sea como fuere, una cuestión interesante es si cada elección se hizo desde la consciencia plena (darse cuenta de...) a propósit...

El modelo social por el que transcurrimos potencia el individualismo, el consumismo, el dis-traerse (lo contrario de traerse a sí mism@) el entretenimiento (entre-tenerse) continuos, como un fin en sí mismos... Corremos el peligro de acostumbrarnos a que aquello que nos sucede, parezca formar parte de lo natural, como un algo inevitable. Hay una frase anónima muy inspiradora, que puede convertirse en una buena orientación: "Que la Vida me de serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, coraje para implicarme en lo que sí puedo cambiar y sabiduría para apreciar la diferencia" ¿Cual es el camino hacia esta sabiduría? ¿Hay avance personal si no revierte en el colectivo? ¿Hay avance colectivo sin reparar en el crecimiento personal?  ¿Puede haber crecimiento integral sin desarrollar personalmente esos aspectos? Entender lo individual y lo social como algo diferente nos lleva a entendernos a nosotr@s mism@s como dualidades que nos aportan confusión. Se trata de la...

La conciencia hace preguntas y la vida las responde. Pero sin la escucha adecuada, todo parece absurdo (ab-surdo = orientado a la sordera, como sugiere en sus charlas José María Toro ) Hay preguntas que la humanidad se ha hecho desde siempre a propósito de la vida y de la muerte, porque hemos sentido la necesidad de dar un significado a nuestra existencia. En esa búsqueda se han sumergido muchas personas, conocidas o anónimas, a lo largo de la historia. Muchas veces, sus respuestas, basadas en la propia experiencia, han sido compartidas. En ocasiones oralmente, en otros momentos por escrito, ahora se une la comunicación digital. No es tarea sencilla discernir la realidad, ni tampoco todo nos sirve por igual a tod@s, pero solo la conciencia de todo ello nos facilita el entendimiento y la comprensión mutua y de nosotr@s mism@s. La experiencia espiritual y vital solo puede ser sentida de manera personal. Sin embargo, para que se produzca la poesía del hallazgo, la guía de otr@s...

Somos hereder@s recientes de la ilustración y la razón. Al menos en "occidente" (término curioso, teniendo en cuenta que la tierra es redonda). La "razón" tuvo su motivo para florecer, porque, hasta ese renacer, convivíamos con la superstición y con creencias que iban limitando el desarrollo  global y humano. Todas las épocas han caído en la tentación de resistirse a lo nuevo, pero, una vez instalada y extendida la nueva verdad, también ha creído que sus descubrimientos, avances y percepciones, eran verdades absolutas, como si, en cada una de ellas, se considerase que no se podía ir más allá, que todo era ya sabido. Si algo está encorsetando en este momento un nuevo florecer, es limitarse a creer que la razón es nuestro única capacidad y medio de aprendizaje. Cada vez más, la psicología, la pedagogía, la sociología, la antropología, la ciencia y otras "gías" nos ofrecen sus aportaciones, que van en la línea de contarnos que las capacidades huma...